听说我们2007级MPAcc的全体同学要去参加拓展训练的时候，一种要去秋游的愉快心情油然而生。大家虽然已经共同完成了半年的学习，但我们这些“繁忙时代的繁忙人”们在一起交流的时间还是少的可怜，这次可是个难得的机会哦！而至于拓展训练，我只是略有耳闻，并没有多少了解，这一回也可以长长见识。

然而，当我和大家一起站在那个陌生的小院子里，在大风中抬头看着远处那高不可及的断桥，心里莫名地紧张起来。据说一定会有高空项目——开玩笑吧，弄不好我会悬空挂在保险绳上当“单摆”了……我的神啊！拓展训练还真不是那么好玩儿的……

在那个时候，我还根本没有想到，这次拓展之行竟会是如此珍贵而难忘的一段经历。

 

破冰启航——

我和张炜、史湘鄂住在一间宿舍。宿舍的窗子正对一个礼堂。隔着厚厚的窗帘，礼堂里的鼎沸人声一阵阵传来，一会儿高谈阔论，一会儿掌声雷动，一会儿又笑做一团——这是干嘛呢？不久之后就轮到我们坐到那个礼堂里了，原来这就是传说中的“破冰启航”。

幽默风趣而不失威严的教练，给大家随机分成四队，让我们尽量接触更多的同伴，而不是总和比较熟悉的几个人在一起。随即的一个小游戏，大家拍着彼此的双肩、高喊着“我们是最棒的”，不知不觉中把会场的气氛和每个人的情绪都调动了起来。这一刻，我开始意识到这次拓展训练有些非同寻常。

接下来，我们四队又各自在半个小时内选出了队长，确立了队名、队歌、队训，设计出队旗、对标、集体亮相的造型。集思广益、各展其能，这感觉真好！

篝火晚会、水果蹲、圆圈舞……大家似乎都变回了小孩子，天真地玩、调皮地闹，简单地开心、单纯地快乐。

最后还有时装表演——报纸、胶条，在我们的手里变出了各式各样的服装。有的穿曳地长裙，有的着中式唐装，有头戴高帽的大厨师，有背插翅膀的小天使，有大礼帽燕尾服的绅士，有小肚兜肥腿裤的美女……大家群策群力装扮好模特们，模特们又在大家围成的“T台”上尽情展示，所有的人都热情洋溢、兴致盎然。

短短的一个晚上匆匆而过，大家意犹未尽。次日一早，我们就要正式开始进行拓展项目了。

 

高空断桥——

分队训练。

没想到我们队一上来就被带到了高空断桥的项目场地。

站在八米高的铁柱脚下，我满怀敬畏地顺着攀登阶梯一点一点地抬头向上望去，只看到蓝蓝的天空，窄窄的木板，还有两截木板之间那说不上来有多宽的间隙（这个阵势下，对距离的目测能力早就退化没了，只感觉距离这叫一个宽哪……）。咦？腿怎么有点发软？……

一边听着老师介绍保护装备和动作要领，我一边暗暗给自己打气：有这么多专业保护装备，肯定没事儿！大家都能做，我也可以的！看看不远处有其他团队在做“空中抓竿”，我们这个断桥强多啦，起码不晃悠啊！！

曾做过高空拓展项目的齐玲君主动请缨，头一个披挂上阵，给大家做示范、鼓舞士气。继而其他人也有条不紊地顺序进行。每个人登高之前，全队其他成员都会为他“充电”，高呼加油；每个人在起跳之前，大家都会在下面大声鼓励他；每个人在跨越成功后，大家都会为他热烈鼓掌；每个人在返回地面时，都得到大家热情的欢迎。

很快就轮到我了。队友们帮我穿戴好装备。大家围住我，每个人伸出一只手，扶住我的肩臂。“加油！加油！加油！”大家有如环绕立体声的高声鼓励，将我团团包围，令人心情振奋。莫非这鼓励、这振奋竟有兴奋剂的功效？否则我怎么会还没有害怕就已经爬上了八米高台？教练在上面欢迎我，跟我轻松地闲聊，想是要帮我放松。我朝断桥走去，可那木板竟然随着脚步轻微晃动！哎呀呀呀！于是我捯着碎步一点一点慢慢移动到了断桥边缘，摆好姿势，下一步就该冲过去啦！我、我冲——我冲不动……我就是无法起跳，脚下和心里都找不到爆发点。我听见身后教练的鼓励，我听见下面队友的掌声和喊声。我站着，酝酿着，盯着眼前那另一截断桥，等待着自己最终鼓起勇气的那一刻。终于在一瞬间，我一下子跨了出去，转眼落在了对面的另一截断桥，这时下面响起了热烈的掌声；稳定情绪，转过身来，顾不上多想，脚下再次一蹬——我成功了！！我真的很为自己高兴！返回地面，我一样得到了大家的热烈欢迎。有人说，我下来时是笑着的——是吗？也许是太兴奋了吧！

我们的队长周海昇说，你知道么，你的步子其实挺大的，跨过去还有不少富余呢——这个我真的没有意识到，我的感觉是自己将将跳过那段距离。高高在上的断桥，挑战的并不是人的体能，而是心理。地面上的一米和高空上的一米是一样的，可带给我们的感受却并不一样。它并没有看上去那么可怕，试一下，我们可以做到！

事后教练问了一个问题：如果我把你一个人带到这里做断桥，帮你穿戴好装备，到上面等你，你会上来吗？我看这事儿够呛——少了团队的鼓励和支持，少了大家的掌声和喊声，只靠自己的力量，怎么可能鼓起这么大的勇气来呢！

 

通过电网——

一张线绳编成的简单的网，大大小小高高低低十几个网眼。

一支正待前行的队伍，男男女女体态各异十几个人。

必须设法从这个“电网”通过，别无他路，时间只有四十分钟。

当听到“计时开始”的时候，十三个人立刻围到了网前，有的人七嘴八舌地出谋划策，有的人身体力行地尝试钻洞。战略很快就明确了：一共四个男生，先过去两个，然后过女生，最后再过两个男生。可有效的战术却很久也没有确定下来，大家一次次尝试，一次次失败，又一次次总结错误重新再来。时间一分一秒地过去，我们一次一次地摸索。失败了，重来，我们从未气馁；只是，不知道时间还剩下多久啊！

渐渐地，大家不知不觉中安静下来，不再议论纷纷。周海昇和齐玲君成为主要领导，主持大局；其他队员各司其职，小心把自己的同伴搬运过预先选好的网眼；而轮到被搬的的人则充分信任自己的队友，只全心做好“僵尸状”。我们惊讶地发现，一切步入正轨之后，我们过网的速度大大提高，也再没有出现意外触网的事故。我们一个一个地成功过网，一次一次地欢呼雀跃，我们离胜利一步一步地走近了！

终于，只剩下王世勇一人在电网的那一侧了，我们离成功只有一步之遥！大家早已计划好，把最容易钻的一个网眼留给了王世勇，而这个网眼在起初尝试的时候他本人已经多次成功钻过了。我们仿佛看到胜利的曙光就在眼前！王世勇轻车熟路地开始钻那个已经多次成功通过的网眼，每个动作都那么熟悉。可就在他抬腿的一瞬间，他几乎蹭到了网线！时间突然凝固，世界突然静止……所有人都惊出一身冷汗！如果王世勇触网，那我们这么长时间的努力将瞬间付诸东流，而剩下的时间肯定不够我们再来一次了！越到最后，我们就越经不起闪失啊！

幸好在大家的惊呼声中，王世勇立刻停止了所有动作，继而在队友的指挥下开始小心翼翼地缓缓移动。一点一点，他终于过来了！险些由于经验主义和麻痹大意而失去的成功，对我们而言更加弥足珍贵。

我们取得成功一共花了三十五分钟。其实我们本来可以更快的。如果我们一开始就确立统一的领导，再有秩序地集思广益，确定完善的方案，我们还可以再快些；如果我们事先排好固定的搬运顺序和每个人相应的网眼，而不是每每临时决定，我们还可以再快些；如果我们每一个人都能做到提前整理好衣服和头发，做好准备，我们还可以再快些。如果我们不那么轻信经验，我们不至于险些功亏一篑；而如果我们能够在快些，我们还能有再次重来的机会。这个项目已经结束了，不再重做；而所有的这些“如果”被总结出来，却不是没有用处的。

 

突破雷阵——

雷阵，好像“九宫格”。一百二十个数字，两块黄色区域。没有人知道有多少雷、哪里有雷，没有人知道能最快通过的路在哪里。

我们能做的只有亲自尝试。

随便选一个格子开始走吧！——因为没有所谓的对错。

记住走过的路，向前开拓。遇雷，返回，再找新路，继续探索。我们就这么一人又一人、一次又一次地尝试。正常走、单腿跳、僵尸跳，到最后需要队友背着通过。路，是炸出来的。

第一个黄色区域是沼泽，让我们损失了时间。但后来我们没有拘泥于既定的思维模式，在继续探路的过程中根据情势大胆地踏进了另一个黄色区域。第二个黄色区域原来是安全区，为我们打开了通往成功的一扇大门。

在刚刚走到百位数字格的时候，我们走了很长的一段“横路”，因为我们每每向前、每每遇雷，使我们损兵折将。但我们没有气馁和胆怯，每每遇雷、每每向前，终于杀出一条血路，找到了突破口。

我们未雨绸缪，事先留下了队长周海昇不去探雷，由他担起最后背伤员的重任。我们这一队的探雷之战十分惨烈，以至周队最终背了将近十人次。周队，辛苦了！

其实这个项目没有什么技术含量，靠的是大家的团结，队伍的有序，开拓探索和百折不挠的精神，还有一些运气。另外，雄鹰队的朋友们，回顾一下我们走过的探雷之路吧：7，18，31，44，54，59，58，63，70，79，78，77，67，黄区，74，87，99，100，101，102，103，104，93，94，107，119。看着这些数字，大家一定觉得亲切吧？

 

逃生墙（毕业墙）——

光溜溜的一堵四米高墙，全体参加拓展的五十多人，四十分钟。

四十分钟内，这五十多人必须全部登上这堵四米高墙，而所能凭借的只有我们的身体和智慧。

我上下打量着这堵墙，感觉这项任务简直就是天方夜谭。

墙下，教练不慌不忙地开始为我们讲解人梯、攀爬、提拉、保护的动作要领和注意事项。随着他条理清楚而诙谐幽默的讲解，大家心里渐渐不再那么没底，也冷静了许多。技术动作讲授完毕之后，接下来的组织、策划、调度、实施就全都是我们的事情了。

高墙矗立在我们面前，仿佛向我们示威。

所有的男生聚到了墙下，稍事商议，很快有几个人秩序井然地搭成一座双层人梯。在大家的保护和帮助下，程九刚顺利地第一个登上高墙，继而首先担负起接应的任务。

接下来的过程，越来越有条不紊。墙下的男生轮流做人梯；登墙的队员踏着同伴的腿和肩上去，面向墙站直；周围其他队友伸出一双双有力的手保护着他，并在他站稳后托起他的双脚向上举；上面接应的同伴则用“生死扣”的方法握住他高举的双手，向上提拉；接着登墙人单侧摆腿，在大家的协助下成功登顶。

轮到我的时候，说实话，我说不清自己是怎么上去的。想不起自己踏的是谁的腿、谁的肩，不知道身后保护我托举我的一双双大手都是谁的，也没有看清拉我上来的究竟都是谁。我只感觉到，有一股强大的力量在支撑着我、拉着我，让我心里充满勇气。

一个人，又一个人……

做人梯的队员累了，周围的其他男生马上过来与之轮换。

登墙的队员成功登顶后，又立刻回过头来帮助接应后面的队友。

紧张而没有慌乱，小心却从未胆怯。墙下的人渐渐变少，成功登顶的人越来越多。

终于，在帮助最后一位同伴上去之后，墙下只剩下周海昇一个人了！不再有人梯，不再有保护，墙头上伸的一双双手根本不可能够到四米高墙下的他……

怎么办？

快，快想办法！时间还有多少？抓紧啊！！

片刻之后，方案出台。张江涛面朝里坐到了墙头上，其他队友牢牢地按住他的双腿。他一点一点地小心向后挪，接着向后一仰，倒挂金钟，朝下伸出了双手！周海昇奋力一跳，两个人的双手紧紧地握在了一起！继而周海昇踏着墙面抬起双腿，漂亮地做了一个头朝下脚朝上的引体向上！墙上其他队员顺势抓住了他的双脚！欢呼震天，掌声雷动！当张江涛和周海昇相继被大家拉上去时，所有人的激动之情更是无法抑制、难于言表！

太精彩了！！

三十八分钟，我们成功了！！这堵高墙，这个看似天大的困难，被我们战胜了！！

不要轻易说不可能。在这三十八分钟的战斗中，我们亲身体验了齐心合力、众志成城，我们切实感受到团队的力量、集体的智慧！

闭上眼睛，回忆那些坚实的人梯、有力的双手，回忆那些鼓励、那些欢呼、那些掌声，回忆起初的探索和最后的一搏，回忆自己当时的每一次心跳和每一丝勇气……哪一幕、哪一个瞬间，不叫人终生难忘！

这逃生墙，也叫毕业墙。我们就在这墙下满怀兴奋地领取了拓展训练的毕业证书。这张毕业证书在旁人看来或许制作简单、毫不起眼；但对于我们每一个曾经亲历这次拓展训练的人而言，却是一份珍贵的财富！

 

点滴在心的关键词——

雄鹰队——雄鹰展翅，冲！冲！冲！

鹰之队——鹰击长空，勇往直前！

勇敢者队——勇往直前我做主！

火焰队——火焰火焰，青春无限！

好！很好！非常好！

高空断桥；通过电网，突破雷阵，逃生墙（毕业墙）

水果蹲（猕猴桃、香蕉、西瓜、火龙果；美女、大猩猩、小猩猩）

阿水的故事、篝火晚会、时装表演、卡通跳、五毛一块

……

 

 

身心的拓展——

拓展训练让我们获得了很多。而在今后的生活中，当我们遇到一些事情，我们会不会想到：“基于拓展训练中的经验，我应该这样做”、“根据拓展训练中的哲理，我应该那样做”？会吗？我想不会，不会这么生硬——拓展带给我们的收获都是潜移默化、润物细无声的。我们在不知不觉中收获，不知不觉中铭记，也将在不知不觉中影响我们的行动、形成我们的本能反应。

短短的一天多，我们挑战了自我、凝练了团队，我们挖掘了自己体能上和意志上的潜能，得到了身心的拓展，我们发现了来源于自己和集体的强大的无形力量。这是一次珍贵的体验，一次有意义的投入。这投入，让我忽然想起一首歌：

投入的笑一次，

忘了自己；

投入的爱一次，

忘了自己。

伸出你的手，别有顾虑；

敞开你的心，别再犹豫。

投入蓝天，

你就是白云；

投入白云，

你就是细雨。

在共同的目光里，

你中有我，我中有你……

 

 

 

   07级MPAcc

  邢嵘